思想政治理論課教師楊云鵬作專題講座
發布人:基礎教學部  發布時間:2019-05-30   瀏覽次數:386

          

                                                                                 楊云鵬老師在作講座  

  

  

  老師們在認真聽講  

     

為了提高基礎教學部全體教師的幸福感,增強教師的主人翁意識,528日下午2;00,思想政治理論課教師楊云鵬在5號教學樓104教室為大家作了《情緒管理——開啟幸福生活的自然之道》的專題講座?;A教學部全體教師參加學習。

   楊云鵬老師分別從“為何要情緒管理”、“情緒產生的根源”、“如何自我情緒管理”、“如何引導孩子情緒管理”四個方面進行了闡述。

通過學習,老師們明白了情緒管理對于身心康寧、家庭和睦、人際和諧,乃至于事業成功的重要意義;明白了情緒產生的內在根源是潛意識中記憶的認知模式 。情緒管理的實質就是不斷顛覆潛意識中強迫型、抱怨型的認知模式,構建自然型認知模式;明白了培養兒童情緒管理的能力,家長首先要管理好自我情緒,然后引導孩子構建潛意識中自然型認知模式,養成良好認知習慣。

這次集中學習,老師們更加懂得了如何進行自我情緒管理,如何引導孩子情緒管理,管理好自己的情緒,有助于教師幸福感的提升。

                                        供稿:楊云鵬    攝影:王慧君

  

  

 
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